Serdecznie zapraszamy na spotkanie z psycholożką i trenerką kompetencji społecznych, Edytą Dyrką. Prelekcję motywacyjną na temat trudnych emocji oraz sposobów radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych znajdziecie Państwo w poniższym linku:
Rekomendowane narzędzia do pracy nad emocjami:
Trening Jacobsona
Trening autogenny
pilates rehabilitacyjny, dla poczatkujacych
