Jeżeli regularnie trenujesz to z pewnością wiesz, że rozciąganie jest ważnym elementem ćwiczeń. Dzięki odpowiedniej rozgrzewce możemy się również pozbyć bólu pleców, czy zakwasów. Pod linkiem znajdziecie zestaw najlepszych ćwiczeń rozciągających proponowany przez naszego instruktora, Wojciecha Pyszniaka.